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Gegrillte Avocados gefüllt mit Feta und frischer Kräuter-Tomaten-Salsa

Gefüllte Grill-Avocados mit Feta und Kräuter-Tomaten-Salsa

Saftig gegrillte Avocados, gefüllt mit einer aromatischen Kräuter-Tomaten-Salsa und verfeinert mit Feta – ideal für Grillabende oder als leichte Vorspeise!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Beilage, Vorspeise
Cuisine: Grillen, Mediterran
Calories: 250

Ingredients
  

Für die gefüllten Avocados
  • 4 Stück reife Avocados Achte darauf, dass die Avocados reif, aber nicht überreif sind.
  • 200 g Feta zerbröselt
  • 250 g Kirschtomaten halbiert oder geviertelt
  • 1 Stück rote Zwiebel fein gewürfelt
  • 0.5 Bund frische Petersilie gehackt
  • 0.5 Bund frischer Koriander gehackt, optional
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Stück Limette Saft davon
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer frisch gemahlen, nach Geschmack
  • 0.5 Stück Chilischote entkernt und fein gehackt, optional

Method
 

Vorbereitung
  1. Halbiere die Avocados der Länge nach und entferne den Kern. Achte darauf, dass du die Schale nicht beschädigst. Mit einem Löffel das Fruchtfleisch etwas aushöhlen, sodass eine Mulde entsteht. Das ausgehöhlte Fruchtfleisch grob würfeln und beiseitelegen.
Zubereitung der Salsa
  1. Vermische in einer Schüssel die halbierten oder geviertelten Kirschtomaten, die fein gewürfelte rote Zwiebel, gehackte Petersilie und optional den Koriander sowie die gehackte Chilischote. Gib das gewürfelte Avocado-Fruchtfleisch hinzu.
  2. Füge das Olivenöl und den Saft der Limette zur Salsa-Mischung hinzu. Würze alles mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer nach Geschmack. Vermenge die Salsa gut.
Grillen
  1. Heize deinen Grill auf mittlere Hitze vor. Platziere die Avocadohälften mit der Schnittfläche nach oben auf dem Grillrost. Grille sie für etwa 3-5 Minuten, bis sie leicht warm sind und schöne Grillstreifen bekommen.
  2. Nimm die gegrillten Avocados vom Rost und fülle jede Hälfte großzügig mit der vorbereiteten Tomaten-Kräuter-Salsa.
  3. Bestreue die gefüllten Avocados anschließend mit dem zerbröselten Feta.
Servieren
  1. Serviere die gefüllten Grill-Avocados sofort als Beilage oder Vorspeise. Sie schmecken am besten frisch vom Grill.

Notes

Die gefüllten Avocados sollten frisch serviert werden. Im Kühlschrank halten sie sich etwa 1 Tag.