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Cremige toskanische Hähnchenpasta auf einem Teller angerichtet

Cremige toskanische Hähnchenpasta

Diese cremige toskanische Hähnchenpasta vereint zarte Hähnchenstücke, frischen Spinat und aromatische Sonnengetrocknete Tomaten in einer himmlisch cremigen Sauce. Ideal für ein schnelles Abendessen nach einem langen Tag.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 700

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 400 g Hähnchenbrustfilet in Würfel geschnitten
  • 250 g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli) nach Packungsanweisung kochen
  • 200 ml Sahne für die cremige Sauce
  • 100 g frischer Spinat zum Zusammenfallen
  • 100 g Sonnengetrocknete Tomaten (in Öl eingelegt)
  • 2 Stück Knoblauchzehen fein gehackt
  • 50 g Parmesan (gerieben) für den Geschmack
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer zum Würzen
  • Frischer Basilikum zur Garnitur optional

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Pasta nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente. Danach abgießen und beiseite stellen.
  2. Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürzten Hähnchenwürfel hinzu und brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  4. Den Knoblauch fein hacken und die Sonnengetrockneten Tomaten in kleine Stücke schneiden.
  5. Füge den gehackten Knoblauch und die Sonnengetrockneten Tomaten zur Pfanne hinzu und brate sie für 2-3 Minuten mit dem Hähnchen.
  6. Reduziere die Hitze und gieße die Sahne über die Hähnchen-Mischung. Rühre gut um und lasse die Sauce für 2-3 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.
  7. Füge den frischen Spinat zur Sauce hinzu und lasse ihn für 1-2 Minuten zusammenfallen.
  8. Gib die gekochte Pasta in die Pfanne und vermische alles gründlich, damit die Pasta mit der Sauce umhüllt wird.
  9. Füge den geriebenen Parmesan hinzu und rühre, bis er geschmolzen ist und die Sauce cremig wird.
  10. Abschmecken und bei Bedarf mit weiterem Salz und Pfeffer nachwürzen.
  11. Serviere die Pasta heiß, garniert mit frischem Basilikum, wenn gewünscht.

Notes

Häufige Fehler vermeiden: Zu viel Flüssigkeit in der Sauce, Hähnchen überbraten, Pasta nicht abspülen.